안녕하세요. 김수비 의사입니다.
수술 후에는 신체적인 회복뿐 아니라 정신적인 영향도 자연스럽게 따라올 수 있습니다. 특히 회복이 완전하지 않은 상태에서 복귀한 경우에는 무기력감이나 우울감이 일시적으로 나타나는 것이 흔합니다. 이건 몸이 아직 회복 중이라는 신호일 수도 있고, 수술 스트레스나 환경 변화에 대한 심리적 반응일 수도 있어요.
하지만 이 무기력감이나 우울감이 일상생활에 큰 영향을 줄 정도거나 2주 이상 지속된다면, 단순한 피로나 수술 회복 과정의 일부를 넘어서 우울증 또는 수술 후 우울(post-surgical depression) 가능성도 고려해볼 수 있습니다.
무리하지 마시고, 충분히 쉬고 가능하다면 휴식과 감정에 대한 표현, 전문가 상담도 검토해 보세요. 몸이 회복되면 감정도 서서히 안정될 수 있으니 너무 자책하지 않으셔도 됩니다.