블록체인 기술의 정확한 내용을 알고 싶습니다.

요즘 암호화폐를 비롯해 메타버스등 블록체인 기술에 대한 내용을 많이 접하는데요

실제 블록체인의 핵심내용은 무엇이며 실생활에 응용할수 있는 부분은 어떤 것들이 있을까요?