제가 과일중에 복숭아를 좋아하는데요~

Question

안녕하세요

제가 과일중에 복숭아를 좋아하는데요

요즘 복숭아 종류들도 많이 있던데

많은 복숭아 들중에 효능은 같은지 궁금합니다.

딱딱이복숭아도 좋고 천도복숭아도 좋아하거든요!

Answer 1

기본적인 효능은 같다고 보시면 될거에요. 다만 겉 모양이나 색깔의 차이가 있는 것이지요. 유전자가 바뀌지 않는 이상에는 효능에 크게 차이가 나지 않을 것으로 보입니다.

Answer 2

복숭아 효능도 조금씩은 차이는 있지만 크게 차이는 없습니다 복숭아는 저도 좋아 하는데요

복숭아에는 비타민C 도 많이 함유되어 있어 피로회복에 좋구요 천도 복숭아에는 아르파라킨산이

타 복숭아에 비해 많이 함유되어 있어서 피로회복에 도움을 줍니다 ,그리고 폴리페놀이 함유되어 있어서

피부미용에도 좋습니다

Answer 3

복숭아마다 성분은 비슷하지만 각각 다릅니다.

비슷한과일이라도 들어가있는 당이나 성분이 다르기때문에 흡수하는 영양분도 다릅니다.