고민상담
자존감이 낮다라는 무슨말인가요? 자존감이 낮다라는 말은
사람의 성격의 대해서 알고 싶은데요 자존감이 낮다라는 말은 무슨말인가요?
자존감이 낮다 자존감이 낮다라는 말은 무슨뜻일까요?
10개의 답변이 있어요!
자존감이 낮다는 것은 나에 대한 자부심이 없음을 말합니다. 아무리 외모가 못생겨도 자존감이 뛰어나면 개의치 않습니다. 다른 능력을 키우려고 노력하죠. 자존감이 높은 사람들은 겉으로 티가 납니다. 긍정적이고 에너지가 나오는 게 보입니다.
"자존감"이란 자신이 가치있고 존중받을 만한 사람이라고 느끼는 감정 또는 의식을 말합니다.
일반적으로 "자존감이 높다"고 표현하는 경우는 자기자신을 긍정적으로 평가하고 인정하는 경향이 높다는 뜻이며, 반대로 "자존감이 낮다"라고 하는 경우는 자기자신을 부정적으로 평가하고 비하하는 경향이 높다는 뜻합니다. 이러한 자존감은 개인의 성장과정, 사회적 환경, 가족관계 등 다양한 요소들에 의해 형성되며, 삶의 전반적인 영역에 큰 영향을 미칩니다. 개인의 성격과는 직접적인 연관성이 있지는 않지만, 자존감이 낮은 사람들은 대체로 타인과의 관계에서 지나치게 눈치를 보거나 위축되는 모습을 보일 수 있고, 자신의 의견을 주장하거나 결정을 내리는 데에도 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 반면에 자존감이 높은 사람들은 자신감 있게 행동하고, 타인의 시선을 크게 신경쓰지 않으며, 자신의 목표를 향해 적극적으로 도전하는 경향이 있습니다.
따라서, 건강한 인간관계 및 성공적인 인생을 살기 위해서는 자존감을 높이는 것이 매우 중요하다고 볼 수 있습니다. 이를 위해서는 자신의 장점을 인식하고 칭찬하는 습관을 들이거나, 실패하더라도 다시 도전하는 용기를 가지는 등의 노력이 필요합니다.
자존감에 대해서 물어보셨네요!
자존감은 자신을 존중하고 가치있는 존재로 여기는 것을 말합니다.
이를 높이기 위해서는 다양한 방법이 있지만 몇가지만 말씀드릴게요!
목표와 기대를 설정하는게 좋습니다. 그냥저냥 살다보면 게을러지죠! 목표의 기대를 설정하면 자존감이 높아집니다.
성취를 이룬것을 한번 생각해보세요! 내가 이루었던 성공을 잘 생각해보시고 그 성공이 어떻게 이루어졌는지를 생각하시면 자존감이 높아집니다.
내가 좋아하고 즐기는 취미를 갖는다. 내가 좋아하는 일을 하면 성과도 잘 나오는 법입니다. 남들에 비해 내가 잘하는것을 한번 해보세요! 그럼 자존감이 높아집니다.
이 3가지만 잘 기억하셔도 성공적인 삶을 살고 자존감이 높아집니다.
안녕하세요
자존감이 낮다는 말은 자기 스스로를 낮게 생각을 한다는 겁니다 그래서 다른 사람들에 비해 자신이 열등하다고 생각을 하고 모든 일에 자심감 없이 행동을 하는 것을 말합니다
자아 존중감을 자존감이라 줄여 말한다고 생각하시면 되겠습니다
문자 그대로 해석하면 좀 덜 어렵게 느껴지실 것 같네요
자신을 존중하지 않는 것이 곧 자존감이 낮은 것인데
무엇이 자신을 스스로 존중하지 못하는 것인가를 하나하나 생각해보시면 되겠습니다
간단하게는 자기비하같은 것도 있을 수 있겠구요
여러가지 이야기들이 있을 수 있겠습니다만
저 개인적으로는 자기 스스로를 있는 그대로 바라볼 수 있고 받아들일 수 있냐를 척도 삼아
자존감이 높냐 낮냐를 구분지을 수 있다고 생각합니다
자존감이 낮은 사람들은 여기서 문제가 생기기 때문에 여러 현상들이 발생하는데요
자기 외모에 만족을 못해서 계속 도를 넘는 과도한 성형을 연달아 한다던가
물질적인 부분에서도 남의 시선을 신경쓰기 때문에 과도한 소비를 보여주기 식으로 한다던가 등등등이 있겠죠
스스로를 있는 그대로 받아들이지 못하기 때문에
끝없이 타인을 통해 자신의 인정욕구를 충족하기 위한 행동들도 계속 합니다
예를 들자면 내가 현재 진정으로 행복하다면 굳이 이 행복을 과시할 필요가 없는데요
그 이유는 정말 행복하면 과시할 생각이 들지 않습니다 행복이 곧 자연스럽고 일상이니까요
소위 행복 전도사라는 사람들이 나중에 가서 보면 비극적인 사건에 휘말리거나 불행하게 살고 있는 경우가 많죠
자존감이 낮다는 것은 자신에 대한 긍정적인 평가와 인식이 부족한 상태를 의미합니다.자신에 대한 부정적 인식
자신의 능력, 외모, 성격 등에 대해 낮게 평가하고 부족하다고 생각하는 경향이 있습니다.자신의 가치와 잠재력을 인정하지 못하는 모습을 보입니다.
안녕하세요 자존감이 낮다는 말은 자신을 귀하게 여기는 마음이 없다는 뜻입니다. 사람들은 누구나 자신을 귀하게 여기고 사랑해야 하는데 주변 환경이나 스스로의 성격때문에 자신을 하찮게 생각하고 남보다 못한 사람으로 치부하기도 합니다. 그런 생각이 오래되면 나는 못났어 나는 뭘 해도 안될거야 같은 부정적인 생각으로 이어집니다. 긍정적이고 밝게 생각하는 태도를 가지면 좋습니다.
자존감이 낮다는 말은 자신에 대한 긍정적인 평가나 자신감을 부족하게 느끼는 상태를 의미합니다. 자신의 능력이나 가치를 과소평가하고, 타인과의 비교에서 자신을 낮게 보는 경향을 포함합니다. 이러한 상태는 종종 불안, 우울증 등의 정신 건강 문제와 연관될 수 있으며, 개인의 대인 관계나 직장 생활에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
자존감이 낮은 사람들은 종종 실패를 두려워하고, 새로운 도전을 피하며, 타인의 비판에 과도하게 민감하게 반응합니다. 이로 인해 자신감이 더 떨어지고, 자기 효능감이 낮아지며, 심리적 안정을 유지하기 어려울 수 있습니다. 자존감을 높이기 위해서는 자기 수용과 긍정적인 자기 대화, 현실적인 목표 설정, 그리고 성취 경험을 통해 자신에 대한 신뢰를 쌓아가는 노력이 필요합니다.
갈수록화창한순댓국입니다.
자존감이란 간단하게 말해서 자기자신을 긍정적으로 바라볼 수 있냐는 의미입나다.그러니까 자존감이 낮다란 말은 자기 자신에 대해 부적적이고 자신감이 없다는거겠죠