허리통증 질문입니다..............
안녕하세요 제가 어제 오후부터 허리통증이 있었는데 다리까지 아프더라구요 밤에는 허리통증과 다리통증이 너무 심해서 잠을 좀 설쳤는데 아침에 일어나보니 조금 괜찮아졌습니다 현재는 미세하게 허리통증과 다리통증이 있는데 이거 왜그런걸까요??허리를 삐거나 하지도 않았는데 어제부터 허리통증과 다리통증이 심해졌습니다. 허리디스크인걸까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다리쪽으로 저린 통증이 동반되어 있다면 척추 디스크 질환일 가능성을 생각해 봐야 합니다. 그래도 휴식을 취한 이후에 통증이 다소 줄었다면 다행입니다만, 연휴 기간 동안에는 허리에 무리가 되는 운동이나 자세는 가급적 피하시는 것이 좋을 듯 합니다. 만약 다시 통증이 심해진다면 일단 소염진통제를 드시고, 드신 이후에 효과가 없을 때는 병원(응급실)에 가보시는 것이 좋을 듯 합니다. 연휴 동안 충분한 휴식을 취하고, 통증이 좋아졌다고 해도 가까운 신경외과나 정형외과에서 진료는 받아보시는 것이 필요하다 보입니다.
서민석 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
허리 통증으로 문의주셨습니다.
평소에 올바르지 않은 자세 습관 (다리를 꼬거나 구부정한 자세 등)이 있으시거나 갑자기 무리한 신체활동을 하는 경우 허리통증이 생길 수도 있습니다.
찌릿한 통증이 지속되시며 다리가 저린 느낌도 동반된다면 허리디스크도 의심해봐야지요.
냉찜질과 더불어 쉬는 날에는 허리를 사용하지 마시고 충분히 쉬어주시길 바랍니다. 통증이 일주이상 지속된다면 정형외과나 신경외과 내원하셔서 진료보시길 권유드립니다.
참고로 아래 허리통증에 좋은 스트레칭 방법에 대해 링크합니다. 도움이 되길 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=28865731&memberNo=25729852&vType=VERTICAL