안녕하세요. DYPAPA입니다.
검은콩은 블랙푸드로 분류되어 있는데 블랙푸드에는 안토시아닌이 풍부하여 탈모예방이나 흰머리 방지에 도움이 된다고 합니다.
저도 검은콩을 먹는데 일단 밥할때 검은콩 넣어서 하구요.
시중에서 파는 볶은콩 사서 먹습니다.
저는 탈모가 있어서 탈모예방 차원에서 탈모약도 먹는데 같이 혼용을 해서 그런지 흰머리가 거의 없네요.
탈모또한 흰머리와 연관이 있다고 하네요.
흰머리가 자라기 시작하면 탈모가 시작된다는 말이 있네요.
탈모가 시작되었을때 흰머리가 조금씩 나기 시작한거 보면 어느정도 사실인거 같아요.
흰머리는 스트레스가 주는 영향 또한 크니 평상시 멘탈 관리를 잘하시면 검은콩 같이 먹으면서 효과 보실 수 있을거 같아요.
