매일 자기전에 양치하기 귀찮은데 대체방법없을까요?

매일 제가 핸드폰하다 잠드는데 양치가 하기 너무 귀찮아서 그냥 자버려요 혹시 자고 일어나서 바로 양치하면 괜찮나요?아니면 대체 방법이라도...요