자꾸 까먹고 잠들었다가
일어나서 양치하고 다시 자요.
이러면 안되는거 아는데 급 졸리면 정신을 못차리네요
자다가 일어나서라도 양치하고 다시 자는게 좋겠죠??
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
저녁 식사후 양치 하였다면 자기전 다시 양치 안해도 별다른 문제 되지 않습니다. 그러나 저녁식사 후 양치 안하고 그냥 잔다면 입안에 남은 음식물 찌꺼기가 밤새 부패하니 꼭 자기 전에 양치해야 합니다.
안녕하세요. 김주혁 치과의사입니다.
양치를 안하면 입안 세균과 음식물 찌꺼기들이 제거 되지 않아 충치와 잇몸병이 생길 수 있습니다
만일 실수로 잠들었을 경우에는 자다가 일어나서라도 해주는 것이 좋습니다
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
잠을 자게 되면 구강 내 타액 분비량이 급격히 떨어지며 외부 세균에 대한 저항성이 줄어듭니다. 또한 세균의 증식이 상당히 많이 일어나기 때문에 충치 및 잇몸 질환 가능성이 매우 높일 수 있습니다. 자기 전에는 무조건 양치를 해야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
활동을 할떄는 침분비가 원할하기 떄문에 구강의 자정작용이 잘되지만 수면중에는 침분비가 잘안되서 구강의 자정작요이 잘 되지 않습니다. 충치가 더 잘생기겟죠.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
자는 동안에는 구강이 건조하여 매우 취약한 상태이므로 양치를 꼭하셔야 하며 자다 일어나서 하시는게 낫습니다.
