추운날씨와 신체 에너지소모의 관계가 궁금합니다.

추운날씨에 장시간 밖에서 활동하면 더운날보다 더 피곤합니다. 이런 이유에 어떤 과학적 원리가 있는건가요? 반대로 따뜻하면 에너지소모가 적은건지도 궁금합니다.