추운날씨에 장시간 밖에서 활동하면 더운날보다 더 피곤합니다. 이런 이유에 어떤 과학적 원리가 있는건가요? 반대로 따뜻하면 에너지소모가 적은건지도 궁금합니다.
안녕하세요. 이영준 과학전문가입니다.
인체는 체온을 유지하기 위하여 칼로리를 소모하는데요
추운날일수록 체온이 떨어지기 쉽기에 칼로리 소모량이 커지게 됩니다
따뜻하면 추울때보다 비교적 에너지 소모가 적어지게 됩니다
안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.
사람은 일정하게 온도를 유지해야 생명 활동을 이어 갈 수 있습니다. 그러므로 추운 겨울에는 온도를 유지하기 위해 에너지 소모를 많이 하기 때문에 피곤하며, 더운 날에는 오히려 땀을 배출하여 온도를 유지하려고 합니다.
날씨가 추워지면 몸 안에서 방출되는 열이 많아 체온이 더욱 떨어지게 됩니다.
따라서 우리 몸은 이것을 방지하기 위해 몸 안에서 열을 더 많이 만들어야 됩니다.
이를 위해 근육을 여러번 수축, 이완하며 열을 생산하고, 이것이 몸이 부르르 떨리게 됩니다.
따라서 이 과정에서 에너지가 더 많이 소모 됩니다.
