비타민C와 종합영양제 같이 먹어도되나요?

Question

1.비타민C와 종합영양제 같이 먹고 있는데요

같이 먹을 때 문제점은 없나요?

과다 복용은 아닐지 걱정됩니다

2.혹시 글루타치온도 같이 먹어도 되나요?

3,종합영양제가 간손상이 크다는 소리를 들었는데

사실인가요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
문의주신 영양제의 경우 성분만 중복되지 않는다면 한번에 드셔도 크게 지장은 없으시다만, 위산을 과다 분비시키면서 위염이나 역류성 식도염을 유발할 수 있습니다.
속쓰림이나 복통, 설사 등의 소화기 증상이 생긴다면 시간 간격을 두시고 드시길 권장하며 가급적 식후에 드시는 것을 권장합니다.
답변이 되었길 바랍니다.