요즘은 몸 관리가 중요한듯 합니다. 면역력 높이려면 어찌해야 할까요?

코로나로 전 세계가 비상입니다. 이럴때 일수록 몸 관리가 중요 할듯합니다. 자가 면역력 높이는 방법이 있을까요?