컴퓨터를 오래하면 손목에 무리가 갈수도있나요?
컴퓨터를 오래해서 그런지 요즘 손목이 아픈거같아요 컴퓨터를 오래하면 손목이 아플수도 있다는데 컴퓨터가원인일수도 있나요?? 손목이 무리가 안가게 하는 방법은 무엇이 있나요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 톰아저씨크루즈여행입니다.
컴퓨터 작업을 많이 하는 직종의 경우 직업병 중 하나가 바로 손목 터널증후근입니다.
그래서 손목을 보호하는 차원에서 손목패드같은것을 놓아서 손목에 무리가 덜 가도록 하는게 있는데 좀 불편합니다.
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
컴퓨터를 오래사용하시면 손목에 통증이 생길수도 있습니다
마우스중에 인체공학적으로 만들어진 마우스가 있는데 그 마우스를 사용하시거나 주기적으로 손목스트레칭을 하시는게 좋습니다
안녕하세요. tender8518입니다.
게임을 오래하면 손목에 무리가 많이 갑니다. 게임하는게 아니시라면 손목을 받쳐줄수 있는 마우스패드가 있으니 푹신한 패드에 손목을 대고 마우스를 사용하시면 좋습니다.
컴퓨터로 업무를 보시면 꼭 한시간에 한번씩이라도 스트레칭및 마사지를 해주세요.
안녕하세요. 신랄한갈매기새우깡이먹고싶습니다입니다.
손목에 무리가 없기 위해서는 손목 패드를 이용하시고 정기적으로 시간을 정해놓고 손목 스트레칭을 해주시면 도움이 됩니다.
