런닝머신에서 걸으면 고관절이 왜 아플까요?

Question

런닝머신에서 1~2km/h로 걸었는데, 고관절이 아픕니다 ㅠㅠ

평소 허리와 목 어깨 통증이 있고 왼쪽 무릎 통증도 가끔 있어서
재활 목적으로 런닝머신에서 천천히 걷기를 시도했는데,
런닝머신에서 걷기를 시작한 이후로 왼쪽 고관절 통증이 있습니다.

정형외과에 내원하여 엑스레이를 찍고 검진을 받아봤지만 특별한 소견은 없었습니다.

런닝머신을 사용하지 않으니 고관절 통증이 사라졌습니다.

런닝머신에서 걸으니 평소보다 체중을 더 실어 터벅터벅 걷는다는 느낌이 있었는데 그때문일까요?

너무 속도를 느리게 걸어서 그런걸까요;?

선생님들의 의견 여쭙니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

런닝머신을 중단하시고 통증이 사라지셨다면 런닝머신이 원인일 가능성이 큽니다.

운동하는 자세에 따라 고관절에 무리를 주시는 것 같습니다.

가급적 통증이 느껴진다면 런닝머신을 중단하시고 충분한 휴식을 취하시고 무리하지 않는 선에서 조금씩 운동량을 증가시켜 보시길 바랍니다.