의료상담
어두운배경에서 핸드폰이나 티비 컴터를보면 시력이 안좋아진다는데 사실인가요
어두운 배경(밤에 집에 불다까놓는 것)에서 컴터를 하거나 핸드폰을 하거나 티비를 하거나 그러면 시력이 나빠진다는데 사실인가요 사실이면 왜 시력이 나빠지는지 알 수 있을까요? 불끄고도 시력이 나빠지지않게 전자기기들을 볼 수 있는 방법이 있을까요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
어두운 곳에서 밝은 빛을 보며 작업을 하면 눈이 쉽게 건조해지고 피로해집니다.
근거리 작업을 장시간 하시는 경우에는 반드시 중간중간 눈을 감거나 먼 곳을 바라 보는 방법 등을 통해 쉬어주시기 바랍니다.
건조감이 심하다면 인공눈물의 도움도 받을 수 있을 것이라 생각이 되며, 가습기를 통해 평상시 실내 습도를 잘 유지시켜 주셔야 합니다.
아래 링크는 눈의 피로를 회복시킬 수 있는 스트레칭 방법입니다. 참고하시기 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=5950065&memberNo=34545175&vType=VERTICAL
도움이 되었길 바랍니다.