고민상담
저 지속적으로 물건을 떨어트리는데 문제가 있는걸까요??
제가 손에 장애가 있는건지 손이 매번 미끄러져 물건을 쉽게 떨어트리거나 망가지게 많이 합니다 내년이면 고2인데 ㄹㅇ 물건을 너무 많이 떨어트려요 제가 따로 막 화장대를 안만들어서 화장실이 3개라 한개를 제가 그냥 쓰거든요?? 근데 막 디올 샤넬 립밤 같은거부터 좀 더 큰 선크림 수딩젤 등등 오만것들을 전부 변기통에 빠트려 못 쓰고 버린 제품만.. 한 100만원은 넘어갈거 같습니다.. 농담아니고 진심으로요.. 만약 변기통에 안들어갔다고 해도 오늘은요 샤넬 립스틱이 있었는데 떨어트려서 흰색이었는데 스크래치가 나서 너무 마음이 아픕니다.. 뭐가 문제인걸까요??.. 사실 어제는 디올 립밤을 변기통에 빠트리고 그 전날에는 새로 산 4만원짜리 썬크림을 빠트리고오.. 화장대를 하나 넣는게 맞는건지.. 방이 그렇게 좁은 편도 아니긴 한데.. ㅠㅠㅠ 사실 저 에어팟도 막 엄청 많이 잃어버리고 고장나서 7번째 샀는데.. 제 폰이 삼성이라 아 핸드폰도 좋은거 쓰기 두려워요 계속 떨어트려서 제 폰이 삼성 25울트라인데 200 좀 넘었거든요?.. 근데 솔직히 전 물건도 계속 떨어트리고 이건 비싼거니까 소중히 다룰려고 노력 많이 하는편인데 조심성이 없는건지.. 진짜 뇌에 문제가 있는지 궁금해요.. 전 너무 심각합니다 너무 자괴감 들어요.. 좀 있으면 성인이 될 나이인데 이래서 어떻게 살까요.. 전 제가 봐도 심각하고 남이 봐도 심각해요 오늘만 해도 변기에 빠트린게 3개입니다.. 머리끈 겔 크림 뚜껑 치실등등.. 하.. 저 무슨 검사 받아야 하나요?? 진심 옛날 부터 그랬는데 무시해 왔거든요 근데 요즘들어 넘 심해져서..
6개의 답변이 있어요!
자주 떨구는 것은 주의 산만해서 그러실 수 있어용
특히 물건을 관리하거나 공간을 정리할 때, 작업 계획을 어려워하거나 감각에 둔하거나 과민하실 경우 물건을 다룰 때 실수가 많으세용
또는 소근육 조절이 잘 안되는 경우에도 생길 수도 있구요
요즘 스트레스를 많이 받으시거나 잠을 잘 못 주무신다면
손 떨림이나 집중력이 떨어져서 물건을 더 자주 놓칠 수도 있어용
현재 자괴감이 매우 심한 상태로 보이시는데
이런 마음이 계속되면 반복적인 실수를 더 악화시킬 가능성도 있기 마련이에요..
물건을 자꾸 떨어뜨리고 망가뜨리는 건 여러 원인일 수 있는데,
손이 미끄럽거나 집중력 문제, 또는 스트레스와 피로가 영향을 줄 수 있어요.
만약 계속 이런 증상이 심하다면, 신경과나 정신건강 전문가 상담을 받아보는 것도 좋아요.
일상생활에서 조심하려고 노력하는 것도 중요하지만,
전문가 상담으로 원인을 찾고 해결책을 찾는 게 가장 빠른 방법입니다.
걱정하지 말고 차근차근 해결하려고 하세요.
물건을 지속적으로 자주 떨어뜨리는 것은 일시적인 부주의, 피로나 스트레스 때문에 생길 수 있지만 오래 계속된다면 신경계 이상, 수근관증후군, 손 근육이나 감각의 문제일 수도 있습니다. 특히 손이 자주 미끄러지고, 집중해도 자주 발생하거나 손 저림, 감각 저하, 팔·어깨 힘 빠짐, 떨림 등이 함께 보인다면 신경과나 정형외과에서 정밀 검사를 받아보는 것이 필요합니다. 손목 터널 증후군이나 뇌신경, 근육질환, 또는 드물게 ADHD, 집중력 저하 같은 정신적 요인도 물건을 잦게 떨어뜨리는 원인이 될 수 있으니 정확한 진단이 안전합니다. 고가의 소지품이 자주 망가지거나 분실되는 것도 패턴화된 행동이니, 진료 후 문제가 없다면 공간 정리, 별도 화장대 마련, 물건 보관방법 개선 등 환경을 바꿔서 실수를 줄이는 습관을 들이면 좋습니다. 결론적으로 검사를 한 번 받는 것이 추천되며 동시에 환경개선 노력을 병행하세요.
손아귀 힘이 부족한 분들이 조심한다 해도 떨어뜨릴 가능성이 있습니다. 그렇지만 질문하신 분은 일상자체가 떨어트리는 것의 연속이라 스트레스가 이만저만이 아닌것 같습니다.
일단, 집안에서 떨어지는것에 대해 문제가 생기는것에는 최대한 변기뚜껑을 닫는 습관을 길러보세요. 변기 안으로 빠지지 않게 하는 유일한 방법입니다. 떨어트리는 것을 고칠 수 없으면 주변 환경을 바꿔주는게 좋은데, 첫번째로 변기커버를 닫아두고 생활하시는것, 그리고 두번째는 화장실 매트를 설치해달라고 부모님께 말씀드려보세요. 화장실 바닥은 타일로 되어있어서 무언가를 떨어트리면 물건이 깨지거나 타일이 깨지거나 둘중 하나입니다. 그러니 완충제역할을 할 수 있는 화장실매트를 깔면 물건을 떨어트려도 깨지거나, 본체외관에 상처가 생길일이 없어지겠지요.
솔직히 외출해서 떨어트리는건 방법없다고 봅니다.
폰이 갤럭시s25울트라이면 무거운폰인데, 이 무거운 폰을 생폰으로 들고다닌다면 문제가 바로 생기겠네요.
제가 추천드리는 케이스는 가장 기본의 투명tpu범퍼케이스입니다. 떨어트려도 충격을 흡수하고, 마찰력도 있어서 미끌림에 강합니다. 액정은 필름을 꼭 부착하시는것을 추천드립니다. 필름은 강화유리필름으로 해주시면 좋을것 같습니다.
천성적으로 운동신경이 둔한 체질을 타고 난 사람들 중에 이런 사람들이 많이 있습니다.
뭘 해도 심각한 몸치란 소리를 듣고, 다 자라고 나서도 이리저리 넘어지고 다치는 일이 잦은 사람이라면 운동신경이 둔한 체질이라 봐도 됩니다.
이런 사람들이 물건을 잘 떨어뜨리는 것도 손의 운동신경이 둔한 것이 그 원인입니다.
이런 경우라면 딱히 병은 아닙니다.
그냥 타고난 체질일 뿐이니까요.
조금 규모가큰 대형병원 뇌 신경과등에 내원하셔서 검진을 받아볼 필요가있어보이네요.
검사비용등도 생각해야하니 부모님에게 지금까지의 그런 증상이 좀 문제가있는것 같다 확실히 하고싶다 이야기해서 어머님이랑 같이 병원에 가서 검진수속 밟아보세요.
뇌신경계는 이상이 있어도 바로 고칠수있는 방법이 없어 되도록이면 이상이 없으셨으면 하는 바람이 있긴합니다.
그게 아니라면 혹시 좀 생각이 많은 편이신가요?
하나에 오래 집중을 못한다던가 산만하다던가 말이에요.
그런경우에도 의도치않게 덜렁 될수있는 부분이거든요.
adhd들어는 보셨죠?
정신과등에서 이검사도 한번 받아보시는게 좋아보입니다.