의료상담
레몬물에 대한 부작용에 대해 알려주세요.
다이어트에 좋다고 해서 매일매일 꾸준히 레몬물을 섭취했는데 속이 쓰린것 같더라구요.
제가 원래 위가 약해서 그런건지 아니면 레몬물의 과도한 섭취로 인한 부작용인지 궁금해요.
그리고 레몬물에 대한 부작용들에 대해서도 알려주세요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.드셔보셔서 아시겠지만 레몬은 아주 신 과일이지요. 물론 물에 타서 드신다면 다소 신맛이 줄어들기는 하나 많이 마시면 속이 쓰릴 수도 있습니다. 아마도 속쓰림은 레몬으로 인한 증상인 듯 합니다. 레몬물을 드신다고 해도 체중감소에 그렇게 효과적인 것은 아닐 거라 예상합니다. 그러니 앞으로는 적당히 드시거나, 당분간은 드시지 않는 것이 위장 보호에 도움이 될 듯 합니다. 레몬이나 물은 그냥 음식이다 보니 속쓰림과 소변이 자주 마렵다는 것 외에 다른 부작용은 없을 듯 합니다.
서민석 드림