16개월 아기에게 유산균 먹여도 될까요?

둘째가 16개월인데 변비가 심해서 물도많이먹이고하는데ᆢ낳아지질않아서 주변 맘들의 추천으로 생유산균을 먹여보려고 합니다 먹이기전에 전문가의 의견을 들어보고싶습니다 답변부탁드립니다