항상 주말에 잠을 푹자고, 쉬어도 쉬어도 피곤합니다. 고된 일 하는 직업도 아니고 직장인인데 원인이 무엇일까요? 혹시 약 외에 피로를 푸는 방법은 무엇일까요,
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
아쉽게도 피로는 약도 없습니다. 일단 피로의 원인질환이 있는지는 찾아봐야 합니다. 특별한 원인이 없다면 너무 잠만 주무시기 보다는 운동을 하는 것이 좋습니다.
