브로콜리의 줄기는 먹지 않나요?
브로콜리를 시장에서 사게 되면 줄기도 길게 있는데요. 주위 분들은 줄기를 버린다고 하시는데 어떻게 하시는지 궁금합니다. 알려주세요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 라미지니입니다.
줄기에는 식물성 산화 방지제인 설포라판이 함유돼 있는데 항염증성 작용을 하며 DNA 손상을 방지하고, 발암 물질을 비활성화시킨다고 알려졌습니다.
브로콜리를 시장에서 사게 되면 줄기도 길게 있는데요. 주위 분들은 줄기를 버린다고 하시는데 어떻게 하시는지 궁금합니다. 알려주세요
안녕하세요. 라미지니입니다.
줄기에는 식물성 산화 방지제인 설포라판이 함유돼 있는데 항염증성 작용을 하며 DNA 손상을 방지하고, 발암 물질을 비활성화시킨다고 알려졌습니다.