코로나예방에는 무었을 해야하나요
코로나 예방에 뭐가좋나요1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제가 작성한 포스트 내용을 올려드립니다
전 세계 코로나 환자가 매일 하루 최고치를 경신중이다
집에만 있을 수도 없고..
나가면 무섭고 ...코로나 환자가 전 세계에서 폭증하는 중이다.
강력한 거리두기를 전 세계가 동시에 진행하지 않는 이상
백신과 치료제가 나오기 전에는 언제 끝날지 모르는 전쟁을 치르는 중이다.
출처:https://coronavirus.jhu.edu/map.html
코로나를 걸리지 않으려면 이론적으로는 나 외에 모든 다른 사람과의 접촉을 피해야 한다.
그렇지만 생계를 유지해야 하고 사회활동을 멈출 수 없는 우리는 현실적으로 불가능하기 때문에
일상생활 속에서 실현 가능한 코로나 대처 방법 들에 대해서 알아보자.
1. 방심은 금물. 방심하기 힘든 장소를 코로나 바이러스는 노린다.
우리가 평소에 마스크 잘 쓰고 다니다가도 방심할 수 있는 곳!
특히 조심해야 할 곳은 커피숍이나 음식점같이 마스크를 벗을 수밖에 없는 곳이다.
최대한 테이크 아웃이나 포장 배달을 이용하도록 하자
또한 버스나 택시를 탈 때는 최대한 창문을 열고 환기하도록 하자.
실내에서 마스크를 답답하다고 벗는 사람들에게는 모두의 안전을 위해 착용하도록 권유하자.
2. 비누로 손을 잘 씻자. 물로만 씻어서는 세균이나 바이러스가 씻겨 내려가지 않는다.
알코올로 손을 소독하는 사람이 많지만 알코올도 장기간 고농도로 흡입되면 건강에 유해하다.
특히 아이들이나 임산부의 경우는 노출을 주의해야 한다.
안전한 방법으로 비누로 손 씻기를 추천한다.
외부에 다녀온 옷이나 생활용품은 스팀 살균 제품을 이용하도록 하자
https://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=28646221&memberNo=2099045
출처:https://www.flickr.com/photos/60299939@N00/780227935
3. 높은 건물을 이용할 때는 엘리베이터보다는 에스컬레이터를 이용하고 엘리베이터 버튼은 주의하자.
엘리베이터는 환기가 어렵고 밀폐된 공간이라 서로 감염에 노출되기 쉽다.
가능하면 에스컬레이터를 이용하고 어쩔 수 없이 엘리베이터에 타야 할 경우라면
버튼 누를 때 항균필름을 믿기보다는 최대한 손으로 누르지 말고 볼펜심으로 눌러보자.
4. 공중 화장실을 이용시 손으로 만지지는 것을 주의하고 변기 내릴 때 뚜껑을 닫고 물을 내리도록 하자.
화장실의 문을 열고 닫을 때 만진 손은 비누로 잘 닦아주고
특히 용변을 보고 물을 내릴 때 뚜껑을 닫고 물을 내리도록 하자.
화장실의 물이 내려갈 때 세균과 바이러스가 화장실 주위로 퍼져나가
오염을 시키기 때문에 뚜껑을 닫는 것이 중요하다.
https://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=28701907&memberNo=2099045
5. 마스크를 만진 손으로 얼굴을 무의식적으로 만지지 말자.
마스크를 착용하고 있는 시간에는 마스크 바깥 면에 똥이 묻어있다고 생각하자.
그러면 그 똥을 만지고 그 손으로 음식을 먹거나 얼굴을 만지지는 않을 것이다.
정 얼굴을 만지고 싶으면 비닐장갑을 착용하고 만지는 것도 방법이다.
코로나 백신이나 치료제 나올 때까지는
우리 자신은 우리가 지키는 수밖에 없다.
모든 독자들의 코로나와의 전쟁에서의 승리를 기원한다안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다음의 국민 수칙을 지켜주신다면 코로나 예방을 할 수 있습니다.
흐르는 물에 비누로 꼼꼼하게 손씻기
기침이나 재채기할 때 옷소매로 입과 코 가리기
씻지 않은 손으로 눈·코·입 만지지 않기
발열, 호흡기 증상자와의 접촉 피하기
의료기관 방문 시 마스크 착용하기
사람 많은 곳 방문 자제하기
감사합니다.