중성지방 수치가 높을 때 한약으로 낮출 수 있는 방법이 있나요

Question

나이

40

성별

남성

건강검진 결과가 집으로 날아왔는데 중성지방 수치가 많이 높다고 나왔네요. 중성지방 수치를 한약으로 낮출 수 있는 방법이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 황주영 한의사입니다. 포화지방, 콜레스테롤, 당분이 높은 음식, 정제된 탄수화물이나 곡물 가루로 만든 음식(밥, 빵, 떡, 면 등) 인스턴트와 밀가루 음식 등을 줄이시는 것이 좋고, 식물성 및 생선으로 지방과 단백질을 보충하고, 식이섬유가 많은 음식, 해조류, 견과류 등의 섭취를 늘리시는 것이 좋습니다. 주3~5회 정도 적절한 강도의 운동 및 충분한 수면도 중요합니다. 한의원에서는 간, 비장, 위장 등의 기능을 개선하여 소화를 돕고, 혈액 내 노폐물을 제거해주고, 체지방을 줄이는데 도움을 주는 한약 치료가 가능하며, 침, 뜸, 약침, 추나(내장기) 등의 치료도 도움이 됩니다. 가까운 한의원에서 상담받아보시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 중성지방이 높고 혈관 건강이 걱정된 경우 한약은 도움이 될 수 있습니다. 대표적인 처방으로는 방풍통성산이 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

중성지방 수치가 높으면 일단 탄수화물이나 기타 당류섭취 제한 하는것이 중요합니다

한의원에서 간해독 치료를 통해 중성지방 개선이 가능합니다