잇몸에 좋은 치약같은 것이 있나요?

Question

잇몸이 자꾸 파이고 붓고 양치질만하면 피가 납니다. 회전법으로 칫솔질하고 연마제 덜 들어간 치약으로 바꾸라고 들었는데 잇몸에 괜찮은 치약같은게 있나요? 다른 곳에 검색해봐도 광고같은 것 밖에 없더라고요 추천해주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

잇몸이 좋지 않으시면

치과에 가보셔서 정확한 진료를 받으시길 추천드립니다.

일단, 잇몸 치료에 대해 말씀드리면

1. 헥사메딘 가글 (잇몸치료제로서의 역할을 합니다.)

약국에 가셔서 헥사메딘을 사신후(처방전 없이 사는것 가능합니다.)

하루에 한번 1분동안 부은 부위를 위주로 가글을 해주시면 잇몸부은것에 효과가 있습니다.

다만, 꼭 주의해주셔야할 것이 있는데

(1) 10일을 넘게 헥사메딘으로 가글 하시면 치아나 혀가 변색되는 부작용이 나타날 수 있습니다. 따라서 1주일에서 10일 정도만 헥사메딘으로 가글하시고 한동안 멈추셨다가 다시 잇몸이 안좋아지시면 가글하는 식으로 하시길 바랍니다.

(2) 1분동안 가글 한 후 1시간동안은 물이나 음식을 드시면 안됩니다. (헥사메딘이 희석되어 효과가 줄어들기 때문입니다.)

2. 정기적으로 스케일링을 하셔야합니다.

잇몸이 붓는 이유에는 여러가지가 있겠으나, 기본적으로 치아와 잇몸사이에 치태 (쉽게 말하면 음식물찍꺼기)와 치석이 쌓이고 이것으로 염증이 생겨 잇몸이 붓는경우가 많습니다.

따라서 이러한 치태와 치석을 없애기 위해 스켈링을 권해드립니다.

3. 칫솔질을 꼼꼼히 하시고, 치실과 구강세정기(아쿠아픽, 워터픽등) 를 써서 음식물 찌꺼기를 최대한 잘 제거하셔야합니다.

4. 스트레스를 줄이십시오

스트레스가 많거나 하면 갑자기 잇몸이 붓는경우가 많습니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

치약을 바꾸시기전에 우선 치과 진료를 보는 것을 권합니다.
건강한 치아와 잇몸을 유지하기 위해선 올바른 양치방법을 유지하는 것이 가장 중요합니다.
음식 잔사가 치아와 잇몸 사이에 끼어서 치태 및 치석을 형성하여 잇몸 질환을 일으키게 됩니다.
그래서 치간치솔이나 치실을 사용하시면 도움을 더 받을 수 있습니다.
건강한 잇몸과 치아 유지하시길 바랍니다.
감사합니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

잇몸에 괜찮은 치약이라는 건 없습니다. 하지만 질문자님이 말씀하신 것처럼 마모력이 약한 치약이 있습니다. 마모력이 크면 아무래도 치아가 빨리 닳게 되어 세정력이나 양치 후 깔끔한 느낌을 들 수는 있으나 나중에 시린 증상을 호소할 수 있습니다. 마모력이 작은 대표적인 치약은 센소다인이 있으며 관련되어 다른 치약도 존재합니다. (광고가 아님을 알려드리며 실제로 오랫동안 사용되어 검증된 치약으로 교과서에서도 소개되어 있습니다. 다른 치약도 좋은 것들이 많으니 알아보신다면 더 좋은 치약이 있을 수 있습니다 )

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림