지금 정도도 충분합니다. 골다공증이 있기 때문에 비타민D 섭취 용량만 고려하시면 되고 나머지는 지금 드시는 것만으로도 충분합니다. 한가지 아셔야할 점은 현재 드시는 것들은 영양제 및 건강기능식품으로 해당 제품을 꾸준히 드셔야 겨우 효과를 볼 수 있습니다. 따라서 꾸준히 드시는 것이 어떤 것을 더 추가하는 것보다 필요합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
현재 복용중인 약의 일부는 해외직구 또는 인터넷유통제품으로 보입니다. 이들은 식약처의 규제를 받지 않아 중금속 및 불순물의 함량이 높으며, 체내에서 배출되지 않아 간손상 및 신장손상을 유발할 수 있는 점 주의하시기 바랍니다. 되도록이면 식약처의 규제를 받는 약국유통제품을 선택하시는 것이 좋습니다.