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조용한참새226

조용한참새226

스팸이 다른 햄에 비해서 나트륨이 많은 편인가요?

우리가 먹는 햄 중에서 스팸이 유독 짜다고 느껴질 때가 많은 것 같은데요. 그래서 궁금해진 점인데 스팸이 다른 햄에 비해서 나트륨 함량이 높은 편인지, 그렇다면 나트륨 함량이 적은 햄에는 어떤 것들이 있는지 궁금합니다.

3개의 답변이 있어요!

  • 아침이 밝아오네요

    아침이 밝아오네요

    안녕하세요

    스팸이 다른햄에 비해 나트륨이 많은것같습니다

    다른햄에 비해 좀더 짠거같아요

    그래서 밥먹을대 스팸하나면 한그릇 뚝딱이죠

    그외다른햄들은 스팸에 비해는 덜짠거같아요

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    스팸은 다른 햄에 비해 나트륨 함량이 높은 편입니다

    가령, 스팸 100g당 나트륨 함량은 약 1080그램이며

    이는 하루 나트륨 권장량의 약 54%에 해당해요

    반면에 일반적인 햄의 나트륨 함량은 제품에 따라 다르나,

    보통 100g당 400-800mg 정도에요

    따라서 스팸은 다른 햄에 비해 나트륨 함량이 높은 편이라고 할 수 있죠

  • 정성들여서답변다는사람

    정성들여서답변다는사람

    안녕하세요. 스팸이 다른 햄에 비해 나트륨이 많은편인지 문의주셨느데요.

    우선 조용한참새226님 반갑습니다. 우선 결론부터 말씀드리자면 스팸이 다른 리챔이나 다른 햄들에 비해 나트륨이 많습니다. 그래서 더 짜고 맛있죠.