금연을 시작해볼까 하는데 주변에서 금단현상이 정말 다양하더라고요. 손이 떨리거나 집중력이 떨어지거나 등 정도만 아는데 혹시 다른 금단현상에는 어떤 게 있는지 알고 싶어요!
안녕하세요. 아래와같이위와73입니다.
흡연중단하면 체내 니코틴수치 떨어지면서
다시 흡연욕구 느끼게하죠.그게 금단현상인데요.
마약같이 손이 떨리는 정도는 아니고요.
약간의 감정변화로 쉽게 화가나는 정도예요.
안녕하세요. 초안산고양이입니다.
불안한 마음이 가장 크죠. 불안하고 초조하고. 집중력도 저하되구요. 그리고 담배를 안피우니 마음이 급해지기도 하구요
안녕하세요. 뽀얀동고비267입니다.
여러가지 많습니다~~
배변활동에 장애가 생긴다던지~ 폭식을 한다던지~
두통과 스트레스도 동반하는 사람도 있습니다
