안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
코를 스트레칭하기 코를 스트레칭하면 코막힘을 풀 수 있습니다. 먼저 코를 살짝 누르고, 그리고 코를 놓은 후에 큰 숨을 들이쉬어 볼 수 있습니다. 이렇게 하면 코막힘이 풀릴 수 있습니다.
코를 세척하기 코를 세척하는 것도 코막힘을 풀어줄 수 있습니다. 코를 물로 씻거나 소금물을 이용해 세척해보세요.
적당한 습도 유지하기 적당한 습도를 유지하는 것도 코막힘을 예방하는 데 좋습니다. 가습기를 사용하거나, 물이 많이 있는 곳에서 시간을 보내도록 노력해보세요.
약물 복용 코막힘이 심한 경우 약물을 복용할 수 있습니다. 하지만, 약물을 복용하기 전에 의사와 상담하고 알레르기 반응이 있는 경우 의사와 상의해야 합니다.
