실제로 어릴때 우유마시는게 키에 도움이 되나요?

안녕하세요

제가 듣기로는 우유는 키에 도움이 되지않는다고 했는데

부모님이 항상 형은 우유먹어서 키컸다고 하네요

혹시 우유가 키에 도움이 되는게 맞나요?