실제로 어릴때 우유마시는게 키에 도움이 되나요?

Question

안녕하세요

제가 듣기로는 우유는 키에 도움이 되지않는다고 했는데

부모님이 항상 형은 우유먹어서 키컸다고 하네요

혹시 우유가 키에 도움이 되는게 맞나요?

Answer 1

안녕하세요. 갸름한숲새207입니다.우유에는 키성장에 도움이 되는 성분이 많이 들어있어 도움이 됩니다. 그리고 수면에 도움이 되는 영양성분들이 들어있어 키성장을 도와줍니다