스트레스 없는 생활을 위한 일상 속 작은 습관은?

일상 생활 속에서 스트레스를 줄이고 마음의 평화를 유지할 수 있는 작은 습관이나 방법이 궁금합니다.

쉽게 실천할 수 있는 스트레스 관리 팁을 공유해 주세요.