찬물샤워를 하면 좋다는말을 들었는데요.
진짜로 찬물샤워가 좋나요?
뜨거운물로 샤워하다가 미지근한물로 항상 마무리를했었는데 찬물샤워를 가끔씩 하면 좋을까요
안녕하세요. 사일러스입니다.
아무리 찬물샤워가 좋다고 무턱대고 찬물로 하지 마세요.
특히 추운날씨에서 찬물 샤워는 저체온증을 유발합니다.
