찬물샤워가 좋다고하던데 진짜 좋나요?

Question

찬물샤워를 하면 좋다는말을 들었는데요.

진짜로 찬물샤워가 좋나요?

뜨거운물로 샤워하다가 미지근한물로 항상 마무리를했었는데 찬물샤워를 가끔씩 하면 좋을까요

Answer 1

안녕하세요. 사일러스입니다.

아무리 찬물샤워가 좋다고 무턱대고 찬물로 하지 마세요.

특히 추운날씨에서 찬물 샤워는 저체온증을 유발합니다.