체내 지방제거 효과가 뛰어난 음식은 뭐가 있나요?

Question

체내에 지방을 제거 하는것은 그만큼

다이어트에도 도움이 되는데요.

식이섬유가 풍부하며 포만감등으로

체내에 지방제거에 효과가 뛰어난 음식으로는 뭐가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 신속한망둥어278입니다.

파인애플이 지방을 제거하는데 큰효과가 있다고 합니다.한번에 많은양을 섭취하기 어려우니 식품을 섭취하는것도 좋을듯요