저녁을 일찍 먹어서 새벽에 배가 고픈 경우에는 새벽이라도 무엇을 먹는게 좋을까요 아니면 건강을 위해서 참고 다음날 되어서 먹는 것이 좋을까요?
어떻게 하는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 남다른고슴도치263입니다.....
제 생각을 말씀드리자면.. 건강을 위해 참는 게 좋지만
정 배고프다면 우유 한잔 어떠세요?
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
새벽에 과하게 드시기보다는 차라리 따뜻한 물 한잔 드시고 주무시는 게 더 좋은 거 같습니다.
