심장뛰는게 가끔씩 느껴지는 증상 질문입니다

한 10일전부터 하루이틀에 한번꼴로 가만히 앉아잇거나 누워잇을때 갑자기 한번 두근 심장뛰는게 느껴져서 아주잠깐 숨이약간막히는느낌? 재채기할때처럼? 놀라요 큰 문제가 잇는걸까요 최근에 잠을 조금자고 건강염려증이 있어서 스트레스를 받긴 했습니다 이런적은 처음이라 어떻게해야할지 모르겠네요 한 두달전에는 숨쉬는게 의식됙ㅎ가슴쪽이 10일정도 답답해서 건강이 너무 염려되어서 내과갓더니 스트레스때문이라고 진단해주셔서 그 진단 믿고 지냇더니 어느새 없어졌었습니다

그리고 박동이 누워서 숨을 크게쉬면 약간 더 느껴지는것 같습니다