잠자던중 왼쪽 종아리에 쥐가나 통증이 심했는데 무슨일이 있는건가요?
부정기적으로 몇개월에 한번씩 잠자던중 왼쪽 다리를 쭉 뻗던중 종아리에 심한 쥐가나 통증이 심한 경험이 있으며 2~3일정도는 파스로 통증을 다스립니다. 무슨 문제인지요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
보통 종아리에 쥐가 나는 원인은 근육의 과사용, 탈수, 염좌, 한 자세로 오랫동안 있기 등 때문에 발생하는 것으로 알려져 있으나 대부분 경우에는 명확한 이유를 알지 못하는 경우가 많습니다. 만 하루가 지나도록 해당 증상이 있다면 신경쪽이 압박이 되거나 혈관이 좁아진 문제는 없는지 병의원에 내원하시어 진료를 받아 보시는 것이 가장 좋겠습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 과도한 근육수축으로 인한 근경련입니다.
쥐가 났을때는 근육이.. 늘어나는 방향으로 당겨주면 금방 호전됩니다.
평소에 스트레칭을 자주.. 해주는것이 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
다리에 쥐가 나는 것은 하지 정맥류와 같은 혈액 순환 장애, 과사용으로 인한 근육의 과긴장, 전해질 부족으로 인한 경련, 허리 디스크 탈출이나 신경 주행 과정에서 발생한 신경의 손상 등이 원인이 될수 있습니다. 증상이 지속된다면 흉부외과나 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
밤에 쥐가 나는 것을 야간 하지 경련이라고 합니다. 근육이 뭉쳐서 생기는 증상이지요. 보통 낮에 오래 서 있거나 걷고 나서 밤에 쥐가 나는 경우가 많습니다. 평소보다 무리를 한 날이면 자기 전에 스트레칭을 하고 족욕을 해서 근육을 먼저 풀어 주시면 좋습니다.
쥐가나는 증상이 자주 발생하고 반복적으로 나타나는 것은 안타깝지만 비특이적인 증상이며, 그러한 증상이 있다고 하여서서 딱히 건강 상의 문제가 있거나 이상 소견이 있을 가능성이 높지 않습니다. 하지만 쥐가 너무 심하게 자주 날 경우 몸의 전해질 불균형 등에 의한 것일 수도 있긴 합니다. 증상이 과하게 생기고 생활에 불편함이 유발될 정도라면 피 검사에서 전해질 이상 여부를 확인해보는 것도 괜찮습니다.