안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
현재와 같은 상황이라면 일상생활 속에서는 양치를 하는 방법 밖에 없고 치과 방문 후 적극적인 잇몸 치료를 하셔야 합니다. 치아가 흔들릴 정도에 출혈이 나타나고 있다면 심각한 잇몸 질환일 가능성이 있습니다. 현재 증상에 따라 치아 자체를 치료하지 못하고 발치를 해야하는 상황일 수도 있습니다. 치과 방문을 권해드립니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림