테니스엘보와 골프엘보는 각각 다른 부위의 통증으로 붙여진 병명 인가요

팔꿈치 안쪽에 찌릿한 통증이 있어서, 손에 힘이 잘 안주어질때가 있습니다. 음식을 하다가도 냄비 같은것을 집으려 할때 찌릿하거든요. 동전 파스 정도만 부치고 있는데,주변에서는 테니스엘보라고도 하고, 골프엘보 라고도 하는데, 정확히 어떤 것인지 궁금합니다.증상이 지속될때 물리 치료라도 받는게 나을까요?