생활
삶이 무기력하고 극단적인 생각까지도 들떈 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요 결혼하고싶어미쳐날뛰는독거노총각입니다.
삶이 너무 무기력 하고 번아웃 수준을 넘어서 극단적인 생각도 가끔씩 들 정도면 병원을 가야 하는걸까요
병원은 함부로 가면 호르몬에도 영향이 많이 가서 안 좋다고 들었고 좀 그렇네요..
이럴떈 어떻게 해서 좋아지는 방법들이 있을까요? 이런 경험이 있으시고 극복 하신분들이라면
추천 좀 해주시길 바랍니다. 삶이 고통스럽고 힘든 요즘입니다.
잘 아시는 분은 답변 해주시면 감사하겠습니다. 답변 미리 감사드리겠습니다. 감사합니다.
3개의 답변이 있어요!
삶이 너무 무기력 하고 번아웃 수준을 넘어서 극단적인 생각도 가끔씩 들 정도면, 생활에 변화를 주어야 합니다. 단조롭고 일상적인 일을 떠나서, 여자친구를 사귀는 것입니다. 여자를 만나고 사랑을 느끼면 엔돌핀이 막 살아나고, 삶이 새로워집니다. 삶이 고통스럽고 힘든 요즘 새로운 활력소가 됩니다. 정신과 갈 필요 없습니다. 내마음의 병은 내 주변 환경을 변화시키으로서 치료할 수 있습니다.
안녕하세요 갈수록빠른 야크입니다
우선 정신과 상담을 받아보시는걸 추천드립니다
정신과 약이 드시기 싫으시면 상담만이라도 받아보는게 좋을듯 합니다.
그리고 평소 좋아하던 것들이나, 해보고 싶었던 것들을 해보는것도 추천드립니다
사람의 인생은 신이 주신 선물입니다. 부요하건 가난하건 잘났건 못났건 어떤 조건이든 우리는 주어진 삶을 감사함으로 살아내야 하는 의무가 있는 사람들입니다. 스스로 삶을 저버릴 권한은 없습니다. 종교를 가져보시는 걸 권해드립니다.