보통 밤9시~9시반 사이에 잠드는데 일어나는시간이 들쭉날쭉해요. 9시간~9시간 반정도 자는일이 많고 어쩌다 10시간~11시간씩 자기도 하는데 원래 이맘때는 11시간 정도 자는게 아닌가요?ㅠ 아이가 너무 일찍일어나니 힘드네요.. 낮잠은 평균 3시간정도 잠니다.
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
영아기 아이의 권장 수면시간은 다음과 같습니다
9개월은 밤잠 11시간, 낮잠 3시간 2회 총 14시간
12개월 밤잠 11시간, 낮잠 2시간 45분 2회 총13시간 45분이라고 합니다.
따라서 10개월이라면 밤잠은 11시간이 적당한 것으로 보여집니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
평균적으로 10개월 아기들은 밤에 자는 잠은 11-12시간정도 자면 충분하다고 합니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
현재 정도라면 낮잠을 조금 줄이시면서 밤잠을 늘리고 패턴을 잡아보시는것이 좋을수 있을듯합니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
생후 10개월 된 아이의 경우 낮잠시간은 1-2시간이 적정하며
야간수면시간은 10-13시간 정도가 적정하다고 합니다. 낮잠을 너무 많이 재우게
되면 야간수면이 부족해 질수 있으니 참고하세요.
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.
9개월~만1세 평균 수면시간을 본다면
낮잠시간은 2~3시간이 되고요 밤잠시간은 11시간 총 수면시간은 13~14시간이 됩니다.
안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.
아기들이 낮잠을 너무 길게 자고 나면 밤에 잠을 자는데 어려움을 겪기도 합니다.
10개월 정도의 아기는 밤잠을 11시간씩 정도 잡니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
10개월아기수면시간
1.총 수면시간 11시간에서 13시간
2.낮잠 1회혹2회 1시간2시간이내
참고바랍니다
안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.
아이들마다 수면시간에는
차이가 있어요
하지만 10개월이라면 하루에 12~14시간을
자는 것이 일반적이에요
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
10개월의 아기라면 하루에
12시간에서 15시간 정도를 자며 아이의 수면시간이 보다 부족해보이고
많이 움직이게 해서 잠을 잘 재워보시길 바랍니다.
안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
월령이 커가면서 아이의 잠이 줄어듭니다. 이 시기의 아이는 낮잠시간 2~3시간정도이고 밤잠시간은 11시간의 수면이 평균적입니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
10개월 정도 된 아기들의 수면 시간은 보통 12시간 입니다
아기들은 많이 잘수록 아이가 건강해지며, 집중력 또한 뛰어나답니다
항상 일정한 시간에 재우는 습관을 들이세요.
일찍 일어나는 건 아기가 배가 고파서 그럴 수 있으니 자기 전에 충분히 수유를 하기 바랍니다
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
10개월 아가들의 평균 수면 시간은 12시간 정도의 잠을 잡니다
낮잠은 지금처럼 재우시면 될 것 같아요
아이들은 충분한 잠을 자고 일어나야 성장에 도움이 되며, 면역력 증진에도 도움이 됩니다
