평소보다 조금 더 과하게 운동 후 잠이 왜 안올까요?
몸이 유독 피곤한날에도 아닌날에도 운동은 똑같이 꾸준하게 하는데 왜 운동을 조금 더 열심히 했다고 잠이 안올까요? 너무 피곤하고 누우면 너~ 무편해서 바로 잠들거 같은데 뜬눈으로 2~3시간 지나는게 너무 힘들어요
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평소보다 조금 더 과하게 운동 후 잠이 왜 안올까요?
몸이 유독 피곤한날에도 아닌날에도 운동은 똑같이 꾸준하게 하는데 왜 운동을 조금 더 열심히 했다고 잠이 안올까요? 너무 피곤하고 누우면 너~ 무편해서 바로 잠들거 같은데 뜬눈으로 2~3시간 지나는게 너무 힘들어요