안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
갑자기 손발이 뜨거워지고 열이 나는 건 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 단순히 일시적인 체온 조절 문제일 수도 있고, 호르몬 변화나 갱년기 증상일 수도 있죠. 스트레스나 불안도 원인이 될 수 있어요. 감염이나 염증 질환의 초기 증상일 가능성도 있고요. 일회성이라면 크게 걱정할 필요 없지만, 자주 반복되거나 다른 증상도 같이 나타난다면 병원에 가보는 게 좋아요. 평소에 충분한 수분 섭취와 규칙적인 운동으로 체온 조절에 도움을 줄 수 있어요.