하루에 껌을 5번정도 씹으면 턱에 안좋을까요?

Question

안녕하세요^^ 레몬사랑입니다.

오늘 너무 졸음이 몰려와서 잠을 깨려고 껌을 5번은 씹은거같은데요

혹시 껌도 너무 많이 씹으면 턱에 안좋을까요??

Answer 1

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

껌을 씹는 행위는 치아나 턱관절에 불필요한 힘을 가하게 되어 치아의 마모를 일으키고 턱관절 질환을 유발할 수 있습니다. 꼭 필요한 경우가 아니라면 껌을 씹는 습관을 줄이는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

껌을 너무 자주 길게 씹으면 턱관절에 무리가 갈 수도 있습니다 또한 씹는근육 등이 비대해져서 흔히 말하는 사각턱이 될 수 있습니다

Answer 3

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

껌도 너무 많이 씹는 경우 턱관절에 부담을 줄수 있습니다. 껌을 씹는 것이 잠을 깨거나 집중력을 높이는 데 도움이 되기도 하지만, 지나치게 씹는 것은 오히려 턱에 부담을 줄 수 있으니 적당히 씹는 것을 권합니다.

만족스러운 답변되셨으면 합니다.

<평가> 감사합니다.