3살아기가 새벽마다 깨요 문제있는걸까요?
안녕하세여
두돌 지난지 얼마 안된 3살 아기인데요
새벽마다 깹니다 거의 새벽 1시나 2시정도에 깨서 5분정도 울다 잠드는데요 이거 문제있는걸까요??
매일 그러네요
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
아기가 지금은 원더윅스 기간이여서 그런 게 아닐까요?
원더윅스는 아기가 급성장을 하게 되면서 신체적으로 정신적으로 쑥 쑥 크는 시기라서 자다가 자주 운답니다.
근본적인 해결 방법은 없지만 최대한 아이의 컨디션에 따라 도움을 주는 게 중요하답니다.
자주 안아주시고 마사지도 자주 해주시기 바랍니다.
안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다.
아이가 잠을 자다가 갑자기 깨는 이유에는 여러 가지가 있는데 성장통을 겪어서 그런 것일 수도 있고
무서운 꿈을 꿔서 아이가 놀라서인 경우도 있습니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이가 두돌이 지난 시점이면 치아가 나오면서 이앓이를 하는
경우일 수 있습니다.
이앓이는 이가 잇몸을 뚫고 나오면서 불편하거나 아파하는 것을 말합니다.
실리콘 칫솔을 찬물에 담갔다가 주어 통증을 줄여 주세요. 집중해서 씹으며
좀 낳아지실 것입니다. 취향에 따라 공갈 젖꼭지를 시원하게
해서 물려 주는 것도 좋은 방법입니다. 이와 같은 조치로 자다가 깨는 경우를 줄일수 있으니
참고하세요.
안녕하세요. 잘생긴지어새218입니다.
아기가 새벽마다 깨서 고민이신데요. 아이들은 낮에 봤던 무서운 장면이 밤에 꿈으로 또 나타나기도 한다고 해요. 꿈을 꿔서 우는건 아닌가 싶습니다. 하지만 계속해서 같은 시간에 우는 것을 반복한다면 ,특별한 이유없이 깨어서 우는 경우라면 야경증이 아닌가 싶습니다. 야경증이란 갑자기 자다가 울부짖는 것인데요 어린이의 1~6%가 경험합니다. 남자 아아들에게서 많이 관찰되며 깊은 수면에 빠지는 취침 2~3시간 후 발생합니다. 그리고 아침에 일어나면 전혀 기억하지 못하는 특징이 있습니다. 야경증 발생에 영향을 주는 요인은 불안, 심한 스트레스, 수면 부족, 육체적 피곤함, 고열등이 있습니다. 야경증일 경우 차분이 진정시킨 후 다시 재워주세요. 아이가 일정한 시간대에 야경증을 자주 보이면 증상이 나타나기 20~0분 전 잠깐 깨웠다가 다시 재워주는 것이 좋고 활동량이 많은 날은 충분히 재워주세요. 야경증은 크면서 좋아지는 경우가 대부분이니 너무 걱정 않으셔도 될 듯 싶습니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
일단 걱정이 너무 많이 되시겠습니다. 3세 아이가 새벽마다 깨서 우는 이유는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 먼저, 수면 주기의 변화를 생각해 볼 수 있는데요. 이 시기의 아이들은 깊은 수면과 얕은 수면의 주기가 성인과 다르며, 얕은 수면 중에 쉽게 깰 수 있습니다. 또, 분리 불안이나 악몽도 원인이 될 수 있습니다. 아이가 부모와 떨어져 자는 것에 대한 불안이나 무서운 꿈을 꿀 때 새벽에 깨서 울 수 있죠.
또한, 신체적 불편함도 고려해볼 수 있습니다. 배가 고프거나, 기저귀가 젖었거나, 방이 너무 덥거나 추운 경우에도 아이가 깨서 울 수 있습니다. 혹은 아이가 성장하면서 겪는 발달적 변화도 원인일 수 있으며, 예를 들어 이가 나거나 소화 문제 등으로 인해 불편함을 느낄 수 있습니다.
마지막으로, 낮 동안의 활동도 영향을 미칠 수 있습니다. 낮에 지나치게 과도하게 흥분된 상태로 놀았거나, 낮잠을 너무 많이 잤다면 밤에 깊은 수면에 들어가기 어려울 수 있습니다.
문제가 지속된다면 아이의 수면 환경을 점검해 보고, 일정한 수면 루틴을 만들어 주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그래도 문제가 해결되지 않으면 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아가들이 자다가 울거나 자주 깨거나, 보채거나 몸부림을 치는 이유는 성장통에서 오는 통증 때문에 그럴 수 있으니
자기 전에 아이의 팔과 다리를 주물러 주는 것도 좋습니다.
그리고 이앓이를 해서 그럴 수 있으니 치발기의 도움을 받는 것도 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 조현배 육아·아동전문가입니다.
아이들이 성장함에 따라 상상력이 풍부해지면서 해당 연령에는 꿈을 많이 꾸게 되고
현실과 꿈을 구분하지 못해 울면서 깨는 경우가 많이 있습니다.
가급적 신체활동을 늘리고 잠자기 전 온욕이나 마사지 등을 통해 신체 긴장도를 낮추어
숙면을 취할 수 있도록 해주세요.
