요오드가(해조류) 부족하면 쉽게 무기력해지고 우울해지나요?

제가 미역줄기를 매끼니마다 먹은지 열흘이 지나는 시점에서

몸이 좀 개운해지고 눈에 힘도 잘 들어가고

기분이나 정서적으로나 좀 안정감을 전보다 잘 느껴지고

뭔가 나아지는 느낌이더라구요

그전까지는 일상이 쉽게 피로해지고 쉽게 무기력해지고 우울감도 있고

그걸 벗어나고자 매일 산책하고 햇볕받고 그래도 좀처럼 나아지지 않아서 이런 상황에 쪄들었거든요

그런데 10일전에 미역줄기를 대량으로 받게 되어서 매끼니마다 미역줄기를 볶아 먹고 있는데요

오늘 이상하게 눈에 쉽게 힘도 들어가구 그전까지 쉽게 뻑뻑해서 청량감있는 점안액을 자주 사용했거든요

몸과 마음이나 정신적으로나 뭔가 전보다 많이 나아지는 느낌이 들었어요 피로감도 많이 개선된게 체감되구

뭔가 하고싶은 의욕도 생기고 그래서 이게 왜그럴까 궁금하더라구요

아무리 생각해보아도 꾸준히 미역줄기를 먹은거 제외하고는 특별히 한게 없는데

그전까지는 힘좀내려고 고기도챙겨먹고 그랬는데 별 소용도 없었거든요

혹시 요오드 성분때문일까요? 미역줄기 먹기전까지는 제가 요오드성분이 들어있는 음식을(미역같은것들이요)먹은적이 없는것같아요