다리 떠는 버릇은 어떻게 고칠수 있을까요?

안녕하세요.제가 무의식적으로 다리을 떠는 버릇이 있는데요.이 버릇을 고칠수 있는 좋은 방법있을까요.그냥 앉으면 무의식적으로 떨어요.