일교차가 심할 때 건강 챙기는 방법 궁금해요.
점심 때 기온이 요즘 봄 같은데요.
해지고나면 아직 겨울이니 많이 춥더라구요.
습하진 않지만 일교차 많이 날 때 건강 챙길 수 있는 법 있을까요.
안녕하세요. 새까만알파카86입니다.
일교차가 심할때는 얇은옷을 여러겹입어서 기온에 맞게 옷을 입을 수 있도록 해주시는게 좋습니다.
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
일교차가 심할 때는 겉옷을 하나 챙기고 다니는 것이 도움됩니다. 더울 땐 벗고 추울 때 입을 수 있는 휴대성 좋은 옷으로다가 말이죠.
안녕하세요. 별이 유난히도 밝은...입니다.
일교차가 심한 날씨에는 체온조절에 각별히 신경써야 하는데요 특히 면역력이 약한 노약자분들께서는 감기예방에 만전을 기하셔야 할듯 합니다.
안녕하세요. Piyrteudgjw3232d입니다.질문자님 요즘처럼 일교차가 심할때는 보온에 신경을 써야 하며 따뜻한 물을 자주 마시면 도움이 됩니다.
안녕하세요. 영앤리치입니다.
일교차가 클 때는 스카프 등으로 목을 감싸는 게 좋더라구요. 보통 목감기를 많이 걸리니까요. 비타민 등 영양제 챙겨먹는 것도 좋구요
