칼슘 영양제를 따로 섭취하면, 비타민 k 영양제도 따로 복용해여하나요? 아니면, 일상생활에서 섭취하는 비타민k 정도의 양만으로도 칼슘의 동맥경화 유발과 같은 부작용을 방지할 수 있나요?