왜 아침에 일어나면 대변이 잘나올가요?

밤에 먹은 음식들의 장 운동은 밤에 잘때 일어나는건가요?

어떠한 이유로 아침에 일어나면 대변이 잘나오는 이유 알려주시면 감사합니다.