얼굴 붓기 빼는 법이 있을까요?

요즘 아침마다 얼굴이 자주 부어요 얼굴 붓기를 빠르게 빼는 효과적인 방법이 있더면 알려주세요!! 차가운물로 세안을 하는것도 도움이 될까요?