생활
허리가 안좋은데 골프를 하면 안되나요?
허리가 평소에 안좋은편이긴 한데 골프를 너무 좋아합니다.
골프는 몸을 원심력을 이용해야 하는 스포츠인 만큼 허리에 부담이 가는데 하면 안되는걸까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 날으는찌르래기126입니다. 허리가 안좋으시다면 골프를 하시는것은 안좋습니다.
스윙이 들어가게 되면 허리에 무리가 가므로 통증이 더 심해질수 있습니다.
안녕하세요. 재빠른거북이152입니다.
허리가 안좋은상태에서는 스윙을 정말위험한 움직임입니다. 허리를 강화시킨후 골프시작하세요
안녕하세요. 점잖은코요테215입니다.
허리가 안좋으시면 허리에 무리가가는 스포츠는 자제하셔야해요 그러다 급격한동작에 허리는 나갑니다
안녕하세요. 투명한너구리11입니다.
좋아하는 골프를 그만둘 순 없을 테고 우선 상태가 안 좋으실 때는 치료를 받은 후 자세 교정과 움직임 패턴을 교육 받으시는게 좋습니다
