의료상담
복싱을하면 어깨게 아픈게 정상인가요?
안녕하세요 3달 정도 복싱을 하고 있는데 요즘 따라 어깨 운동을 할때 어깨에 소리도 자주 나고 스트레칭을 할때 어깨가 아픈게 느껴져서요
주변분들은 원래 다 그런거라고 하시면서 푸쉬업이랑 고무줄로 가르쳐준 팔운동 많이 하라 하시면서 계속 열심히 하라 하시는데 원래 그런거 맞나요? 통증을 참으면서 하는게 몸이 만들어지는 과정인건가요?
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