안구건조증이 심한 편이라 머리도 아프고
눈의 피로가 자주 옵니다
예방하는 방법과 심한 경우 어떻게 해야
하는지 악화도지 않는 방법을 알려주세요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
증상이 심하다면 일단 인공눈물은 자주 넣으셔야 되겠네요. 집에서 자기 전에는 뜨끈한 물에 수건을 적혀서 눈에 온찜질도 좀 해주시면 좋겠구요. 안구 건조의 원인이 오랜 시간 전자기기를 보는 것이라면 가급적 줄여 보시고, 의식적으로 눈을 자주 깜빡이시는 것도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
안구건조증의 예방을 위해서는 무엇보다 주기적인 휴식 및 실내습도를 높게 유지하여 주시는 것이 좋습니다.
눈의 피로감이 심할 경우 더 악화될 수 있으며, 증상이 심하실 경우는 안과에 내원하시어 눈물분비 감소에 대해서도 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
인공 눈물을 사용하시고 습도 조절을 잘 해주시기 바랍니다. 또한 눈을 자주 깜빡여 주시는 것도 도움이 되고 온찜질을 해주시는 것도 좋습니다. 증상이 호전되지 않는다면 안과에서 진료를 보시는 것이 필요합니다.
